福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。
こんにちは！nofuminゆうかです！！

気圧が低いときは、体がだるく感じたり、

頭痛が出やすくなったりすることがありますよね(>_<)

そんなときは、以下の対策がおすすめです！

1．ゆったりと過ごす
無理に頑張らず、リラックスできる時間を大切にしましょう！

温かいお風呂や軽いストレッチが効果的です！

2．水分補給
低気圧で体の水分バランスが乱れやすいので、

しっかり水分をとりましょう！

3.深呼吸
深い呼吸で自律神経を整え、リラックス効果を高めてくれますよ！

4. ヘッドスパやマッサージ
首や肩のコリをほぐして、血行を促進することで体が軽くなり、
低気圧の影響を緩和できます！

無理せず、自分をいたわる時間を大切にしてください(^^)

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快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30〜21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室

ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
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【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。