福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。
こんにちは！nofuminゆうかです！

○人生の三分の一、約8時間は睡眠時間○
と言われていますが、

平均約7時間が最適な睡眠とされています（※個人差があります）

しかし、現代の日本では驚く事に、
5人に1人が「不眠症」といわれ、
睡眠時間が少なくなっています(>_<)

生活習慣・お仕事内容など、
原因はたくさん考えられます！

その中でも、多くの日本人型睡眠不足の理由として
上げられる一つ、【真面目な性格】が
関係していると言われています…。

その結果、生活のリズムが狂う(>_<)
→このような影響があります。
・睡眠時間は十分なのに、眠りが浅く疲れが取れない
・ベッドに入ってもなかなか寝付けない
・眠っても途中、何度も目覚める
・起床時刻よりも早く目が覚めてしまう、その後眠れない

そのような状態が続くと
ただ横になって眠るだけでは、
疲れがなかなか取れません(-_-;)

質の高い睡眠のために、
頭皮を柔らかくほぐし、脳をリラックスさせてください！

そこで、ぜひ試してほしいことは
【頭のマッサージ】です(^^)

入浴中やお風呂上がり、
眠る前など夜に30秒でよいので
取り入れてみてください！！

少しでも皆様の睡眠の質が良くなりますように…(^-^)
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快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30～21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室

ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
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【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。