体の力を抜きましょう!

福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。
こんにちは!nofuminゆうかです!

皆様はお仕事中や何かに集中している時
肩や体に力入っていませんか??

歯を食いしばったり、

眉間にシワを寄せたりしていませんか??

ブログ画像
不安や緊張、恐怖などのストレスを抱えると

人間は無意識ですが、体に力が入ってしまいます(>_<)

無意識でも体に力が入ると筋肉が緊張状態になります!

その緊張状態のまま寝るとどうなるでしょうか??

体は横になっているだけでも回復していきますが、

脳は緊張状態のままです!!

脳が緊張状態のまま寝ると、歯ぎしりや悪夢を見るなど

睡眠の質が落ちてしまいます…。

睡眠時間は取れているのに、疲れが取れない…

毎日夢を見て起きてしまう…
中々寝付けない

などでお悩みの方は、

日中に体の力をいかに抜くかで改善ができます(^^)

少し意識して生活してみてください!
____________________________

快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30〜21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室

ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
____________________________

【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。