疲れの原因

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こんにちは
MINELUのまゆです(^^)

疲れの大きな原因は様々ありますが
大きく分けると、この3つが多いです(>_<)

1.脳疲労
スマホ・パソコン・情報過多
頭はずっとフル稼働
考えることが多い人ほど、頭は休めていません。

→ 頭がかたい・目が重い・集中力低下

2.自律神経の乱れ
常に気を張っている状態
交感神経(緊張モード)が優位のままだと
寝ても回復しにくいです(;;)

→ 眠りが浅い・食いしばり・首肩こり

3.人間関係やストレス
目に見えないストレスは
側頭部や後頭部に出やすいです

→ 頭がパンパン・モヤモヤが抜けない

疲れが取れないときは
頑張りが足りないのではなく、
休み方が足りないだけかもしれません(>_<)

1度ゆっくり休めてみませんか?(*´ω`*)

【福井ドライヘッドスパ・イヤーエステ】
ドライヘッドスパ×イヤーエステ専門店MINELU(ミネル)[旧nofumin/mimie’lu]
2021年11月21日に森田地区にOPENした
“no 不眠”をテーマとした不調を改善する”快眠ドライヘッドスパ専門店” 『快眠ドライヘッドスパnofumin』
2023年5月4日に飯塚地区にOPENした
”耳から全身を整える”唯一無二の施術イヤーエステを提供する
『イヤーエステ専門店mimie’lu』
☆2025年8月に拡大・統合・移転リニューアルOPEN☆
新住所:福井県福井市経田2丁目1601 yenhouse 1A
新店舗名:ドライヘッドスパ×イヤーエステ専門店MINELU(ミネル)
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ドライヘッドスパ×イヤーエステの施術で
未体験の気持ち良さ、癒し、睡眠をご体感いただけます。
nofuminの究極の頭ほぐし技術で”最高の睡眠”を体感。
mimie’luのプロの耳掃除で感じたことのないスッキリ感を。
イヤーエステは全国でも希少な施術ですので初めてお受けいただくお客様がほとんどです。
安心して施術を受けられるよう、施術前に丁寧にご説明させていただきますのでご安心ください!
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不眠・頭痛・首肩コリ・眼精疲労・めまい・耳鳴り・耳の不快感/かゆみ・冷え性・自律神経の乱れ
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【ドライヘッドスパ×イヤーエステ専門店MINELU/ミネル】