うつ伏せ寝のデメリット…

長時間のうつ伏せ寝は
起床時に首の回旋動作が辛くなったり
定期的に首の向きを左右に入れ替える為に眠りが浅くなったりします。

また、胸郭が圧迫されて
リンパの流れが滞ってしまう為にむくみやすく
顎にも負担がかかり顎関節症の原因となる事もあります。

【その他のデメリット】
▫️首に負担がかかりやすい
▫️枕が唾液などで汚れやすい
▫️窒息の恐れや吐き気の原因になる
▫️歯並びや輪郭が歪む可能性がある
▫️肌荒れやシワ、たるみの原因になる
▫️息苦しさや肩こりなどの不調に繋がる

半うつ伏せ寝、横向き
に慣れるようにしていきましょう☺️

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福井市上野本町3丁目1620 2F
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(ayaスタジオ 2F)

10:00〜21:00(Last19:30)
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快眠ドライヘッドスパ nofumin

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【快眠ドライヘッドスパnofumin】
福井市にあるドライヘッドスパマッサージ専門のリラクゼーションサロンです。

【人生を変えるリラクゼーションサロン】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

nofumin独自のドライヘッドスパマッサージ技術により、睡眠の悩みを改善します。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

本来の仕事や生活のパフォーマンスを取り戻し、
豊かな日々を送れるお手伝いを目的としています。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的とした他にはないリラクゼーションサロンです。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭のマッサージを行います。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりマッサージしていきます。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。

施術中の寝落ち率99％のオリジナルマッサージで凝り固まった筋膜をほぐします。
心も身体も整えることができる至極の時間をnofuminでご体感下さい！

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