こんにちは！nofuminゆうかです！
最近暖かい日もありますが、まだまだ冷え込みますね(>_<)
寒いと身体が縮こまってガチガチに、、、。

そんなときは首元を温めてください！
外出時にマフラーなどで温めるのはもちろん、
ホットタオルを当てたりシャワーを5分くらい当てると、温まった血液が循環するので体全体が温まり筋肉も緩むのでコリに効果的です◎

ちなみに！！就寝30分前にホットタオルで首元を温めるのは睡眠の質の向上にも繋がります！
副交感神経が優位になり、働き脳が緊張から解放されるのでリラックスした状態で眠りにつくことができます(^^)

みなさまもぜひ試してみてください！！

【快眠ドライヘッドスパnofumin】
福井市にあるドライヘッドスパマッサージ専門のリラクゼーションサロンです。

【人生を変えるリラクゼーションサロン】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

nofumin独自のドライヘッドスパマッサージ技術により、睡眠の悩みを改善します。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

本来の仕事や生活のパフォーマンスを取り戻し、
豊かな日々を送れるお手伝いを目的としています。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的とした他にはないリラクゼーションサロンです。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭のマッサージを行います。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりマッサージしていきます。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。

施術中の寝落ち率99％のオリジナルマッサージで凝り固まった筋膜をほぐします。
心も身体も整えることができる至極の時間をnofuminでご体感下さい！

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