こんにちは！nofuminゆうかです！

頭皮の硬さを意識したことはありますか？

頭皮は適度なハリと弾力があり、揉むと動く状態がベストとされています。
実際に触って確かめてみましょう！

1、指の腹を頭頂部に当てて、頭皮を前後、

そしてグルグルと動かしてみてください。
眉上から額までが一緒に動きましたか？

2、指の腹を耳の上に当ててグルグルと動かします。
フェイスラインまで動きましたか？

1、2で動いた方は頭皮の健康状態は良いようですね。
つっぱってカチカチの頭皮
浮腫んでブヨっとした頭皮

こんな方は、頭皮をほぐしてあげてくださいね♪

【快眠ドライヘッドスパnofumin】
福井市にあるドライヘッドスパマッサージ専門のリラクゼーションサロンです。

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