こんにちは！nofuminゆうかです！

いきなりですが、マスクを外す機会があるとき

お顔をたるみが気になりませんか？もしかしたら日頃のイライラ・ストレスから

頭の横側にある「側頭筋」がお疲れかもしれません。
側頭筋とは噛む力を生む筋肉。
こめかみ付近から耳上周りにかけて左右にあります。

実はお顔のリフトアップにも関係しています。
側頭筋がガチガチさんの特徴は
・ストレスを感じている
・イライラしやすい
・噛みしめ癖がある
・歯ぎしりが気になる
・力が入りやすい
・PCやスマホで目を酷使している

側頭筋がガチガチのままだと
お顔がたるみやすくなりフェイスラインもぼやっとしがちに、、
ほうれい線に繋がることも（>_＜）

マスクを外して老けて見える原因のひとつになっているかも、、、？
気が付いたときに指や手のひらを使って
上に引き上げるようにぐりぐりほぐしてみて下さい♪

nofuminでも側頭筋はしっかりほぐしていきますので

自分でするのは面倒、限界と感じた方はいつでもお越しください！！

【快眠ドライヘッドスパnofumin】
福井市にあるドライヘッドスパマッサージ専門のリラクゼーションサロンです。

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“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

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