福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。

皆さんは脳の疲労（脳疲労、精神疲労）に気づけていますか？？

「考えがまとまらない」「ボーっとする」「集中できない」
「ミスが多い」「イライラする」「怒りっぽい」「眠気が強い」

このような状態は、脳が疲れているサインです(>_<)

無理を続けると心や身体を壊してしまいます（ ;  ; ）

上記の症状がある方は、

脳からのSOSだと思って休養（栄養・睡眠など）をとりましょう(^^)

疲れている脳では、セロトニンも不足しています。

セロトニン神経系が弱ると、

食欲がなくなる、眠りづらくなる、

抑うつ気分や不安に陥りやすくなります(＞＜)

脳の疲労を回復させるために大切なのは、

ストレスをためない事です！！

アロマなどを活用したり、自然の中をお散歩、

音楽を聴いたりしてリラックスする時間も良いです！

また、マッサージをすると体もリラックスできるようになります！

毎日頑張っているご自身を労ってあげましょう(^^)

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快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30～21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室

ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
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【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。