横向きで寝るデメリット

横向きで寝ている方へ☺️

いびきをかきやすい方
呼吸がしにくい方
腰に痛みのある方は
横向きがおすすめです✨

但し、長時間横向きになると
血流が悪くなり筋肉のこりや冷えにつながります。
身体も歪みやすくなってしまうので
寝返りをサポートしてくれる寝具を使う必要があります。

睡眠の質が悪い
朝眠たい
朝身体が痛い、こりがある
そんな方は寝具を見直す必要があるかもしれません。

寝姿勢を整えるだけでも
睡眠は変わります💆🏻‍♀️

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福井市上野本町3丁目1620 2F
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(ayaスタジオ 2F)

10:00〜21:00(Last19:30)
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090-8506-6085

▼公式ライン
@082daega

▼スタッフアカウント
@dryheadspa_aki

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快眠ドライヘッドスパ nofumin

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【快眠ドライヘッドスパnofumin】
福井市にあるドライヘッドスパマッサージ専門のリラクゼーションサロンです。

【人生を変えるリラクゼーションサロン】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

nofumin独自のドライヘッドスパマッサージ技術により、睡眠の悩みを改善します。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

本来の仕事や生活のパフォーマンスを取り戻し、
豊かな日々を送れるお手伝いを目的としています。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的とした他にはないリラクゼーションサロンです。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭のマッサージを行います。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりマッサージしていきます。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。

施術中の寝落ち率99%のオリジナルマッサージで凝り固まった筋膜をほぐします。
心も身体も整えることができる至極の時間をnofuminでご体感下さい!

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