福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。
こんにちは！nofumin ゆうかです！

最近、蒸し暑い日が続き

シャワーだけで済ませていませんか？？

今回は入浴をする事で得られる効果をお伝えします！

入浴には、リラックス効果があり、

ストレスなどで疲れた体を休めてくれる効果があります。

さらに、温浴効果によって手や足先などの末梢神経が拡張し、

血行が良くなり、筋肉や関節が柔軟になることで

体の疲れをとる効果があります。

また、浸かった時の水圧も血液やリンパの流れを

よくしてくれる効果があります。

体内の疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなることで、

疲労回復効果が得られるのです。

また、寝る1時間半前に38度から40度のぬるま湯に15分浸かると

寝つきや睡眠の質がグッと良くなります！！

これからも暑い日が続くと思いますが、

出来るだけ湯船に浸かる事を心がけてみて下さい！

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快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30〜21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室

ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
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【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。