夜勤者の方🌟
人間は本来、昼間活動して、
夜は休息するようにできています。
普段は普通に生活しているのに夜の勤務シフトが入ると
生活のリズムが狂ってしまいます。
すると、夜眠れなくて疲れがとれなかったり、昼間は眠くてだるかったりと、いろいろなつらいことが起こります。
今回は
夜勤があっても生活のリズムを
キープしてぐっすり眠るために
気をつけたいことなどをご紹介します。
【効果効能】
不眠・頭痛・眼精疲労・首肩コリ
冷え性・シワ・たるみ・薄毛・白髪
更年期・ストレス・イライラ・PMS
【快眠ドライヘッドスパnofumin】
福井県福井市にあるドライヘッドスパマッサージ専門店。
【人生を変えるドライヘッドスパ専門店】
“no”不眠をテーマに現代現代ストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化した快眠ドライヘッドスパ専門店です。
nofumin独自のドライヘッドスパマッサージ技術により、睡眠の悩みを改善します。
睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。
本来の仕事や生活のパフォーマンスを取り戻し、
豊かな日々を送れるお手伝いを目的としています。
【快眠ドライヘッドスパ】
ドライヘッドスパマッサージは水やオイルを一切使ず頭皮をもみほぐす施術です。
また、快眠ドライヘッドスパマッサージは睡眠による癒しや頭の疲れを取るだけでなく、自律神経を整えたり、血行を促進したり、顔のリフトアップや小顔効果も見込めます。
【効果・効能】
不眠・頭痛・眼精疲労・首肩こり・リフトアップ・薄毛・白髪・冷え性・シワ・たるみ・脳疲労etc…
【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭のマッサージを行います。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりマッサージしていきます。
この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。
施術中の寝落ち率99％のオリジナルマッサージで凝り固まった筋膜をほぐします。
心も身体も整えることができる至極の時間をnofuminでご体感下さい。
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