福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。
こんにちは！nofumin ゆうかです！

10月に入り、気温も下がりましたね(>_<)

皆様水分補給はしっかりできてますか？？

寝てる間にも汗をかき、水分を失っています。

寝る前、起きた後コップ1杯のお水を取るようにしましょう！

おすすめの飲みをご紹介！

・白湯
内蔵が温まるので冷え性改善、リラックス
・ホットミルク
入眠を促す効果があるので、質の良い睡眠が期待できる
・ホットジンジャー
生姜には血流を促し身体を温めてくれる効果があるので、 
それをホットで飲むとさらに身体が温まり冷え性改善に繋がる
・ルイボスティー
ノンカフェイン、ノンカロリーでポリフェノールが豊富
整腸作用があり、便税に効果的

好きな飲み物でリラックスしてから眠りについてみてください(^^)
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快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30～21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室

ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
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【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。