朝食の重要性【福井リラクゼーションサロン/マッサージ】

こんばんは!
福井 リラクゼーション/ヘッドマッサージサロン
快眠ドライヘッドスパnofuminです!

皆さん、朝ごはんお昼ごはんを兼用して
一食で済ませていませんか?(°_°)!

朝ごはんは脳と身体のエネルギー源となるため
1日の始まりに凄く大切なものなのです!

人間の身体には体内時計があり
健康に過ごすためには欠かす事ができない
とても大切な機能です。

その体内時計と私たちが生活する時間との
『ズレ』が身体にとっては大きなストレスに
なってしまいます( ; ; )

そのズレを失くすためにも
朝ごはんを摂ることが凄く効果的です!!

朝ごはんたべたいけど
忙しくて食べてる時間がない!余裕がない!!
という方は、水分を摂っていただくだけでも
すごく効果的です(^^)♪

まずはご自身のできる範囲のことから始めて
1日のスタートを気持ちよく始めていきましょう☆

【快眠ドライヘッドスパnofumin】
福井市にあるドライヘッドスパマッサージ×イヤーエステのリラクゼーションサロンです。

【人生を変えるリラクゼーションサロン】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

nofumin独自のドライヘッドスパマッサージ×イヤーエステ技術により、睡眠の悩みを改善します。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

本来の仕事や生活のパフォーマンスを取り戻し、
豊かな日々を送れるお手伝いを目的としています。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的とした他にはないリラクゼーションサロンです。

【快眠ドライヘッドスパ】

ドライヘッドスパマッサージは水やオイルを一切使用せず頭皮をもみほぐす施術です。

また、快眠ドライヘッドスパマッサージは睡眠による癒しや頭の疲れを取るだけでなく、自律神経を整えたり、血行を促進したり、顔のリフトアップや小顔効果も見込めます。

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