福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。
こんにちは！nofuminゆうかです！

忙しい毎日だとどうしても呼吸が浅くなって、
知らず知らずのうちに緊張状態になりやすくなってきます…

皆さん深呼吸はしていますか？？

呼吸を身体に取り入れることでいい効果が沢山あるので紹介します♪

○自律神経が整いやすくなる
深呼吸をすることで副交感神経が優位になり
ストレスや緊張を和らげる効果があります！

○疲労回復
酸素が体中に巡ることで頭のスッキリ感などを得ることができ、
日常生活のパフォーマンスが上がります！

○幸せホルモン分泌
セロトニンが分泌すされることによって、
リラックス効果が！

などなど、、、、

お仕事の合間にせび深呼吸してみてくださいね♪

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快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30～21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室

ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
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【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。