福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。

ひかりです

湯船の温度気にしたことありますか？

温度を意識するだけでとってもいい睡眠をとることができます！

健康にも自律神経にも最も良い温度は39度～40度(^^)

42度以上の熱々の温度ははNGです(°_°)

体を急激に温めてしまうと、交感神経が優位になり
体が活発になるので睡眠の質も低下してしまいます。

また、血液がドロドロになって高血圧や脳卒中リスクが
高まるなど危険な病気にもつながってしまうのです。

そのため少しぬるめのお湯が血流も良くなり1番ベスト！

温度を気にするだけで健康体を目指せるので意識したいですね＼（^o^）/

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快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30～21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室

ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
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【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。