こんばんは♪
福井市森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパ nofumin です(*^^*)

梅雨に入り、じめじめして蒸し暑い日が続いていますね。
夜も寝苦しく、寝つきの悪さ、睡眠の質の低下、寝起きの悪さなど
お悩みではありませんか？

最近は電気代も高く、冷房をつけっぱなしにすることも少し躊躇してしまいますよね。

梅雨の時期におすすめの快眠方法としては
最近の冷房には「おやすみモード」のようなモードがあるそうで
寝つくまではしっかりと冷房が効いた状態、眠りに入り適温になるような
睡眠に合わせて調整してくれるものもあるそうですので
ご自宅のエアコンをチェックしてみてください♪

ちなみに、ドライ（除湿）と冷房ではドライの方が電気代が高くなるそうです！

足首や足の裏、首などに冷却シートを張るのも効果的だそうですよ♪

私のおすすめは、頭を優しくゆっくりほぐして
副交感神経を優位にしてみると眠りに入りやすくなりますので
是非、頭ほぐししてみてくださいね♪

【人生を変えるリラクゼーションサロン】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

nofumin独自のドライヘッドスパマッサージ×イヤーエステ技術により、睡眠の悩みを改善します。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

本来の仕事や生活のパフォーマンスを取り戻し、
豊かな日々を送れるお手伝いを目的としています。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的とした他にはないリラクゼーションサロンです。

【快眠ドライヘッドスパ】

ドライヘッドスパマッサージは水やオイルを一切使用せず頭皮をもみほぐす施術です。

また、快眠ドライヘッドスパマッサージは睡眠による癒しや頭の疲れを取るだけでなく、自律神経を整えたり、血行を促進したり、顔のリフトアップや小顔効果も見込めます。

【イヤーエステ】
専用スコープで耳の中をモニターに移して優しく耳垢除去を行います。

さらに200以上ある耳ツボをマッサージすることで
体のさまざまな不調の改善が期待できる施術となっています

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