福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。ひかりです！みなさんGABAって聞いたことありますか？最近GABAが入った商品を目にするようになりましたね！GABAは摂取することで交感神経を抑制し副交感神経を優位にすることができます^_^そのため興奮を抑えて緊張や不安を解き心身をリラックスした状態にしてくれるので睡眠の質も向上します。中々寝付けない方や深い睡眠につけない方は、GABAが入った商品を取り入れて見るといいですね！またGABAが入った食材は・玄米・キムチ・トマト・米・大豆・じゃがいもなどがあるのでこれらを中心的に食事するのも効果的です(^^)GABAを上手に生活に取り入れて良い睡眠を手に入れましょう♪____________________________快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】福井県福井市上野本町(森田地区)森田駅から車で3分営業時間 9:30～21:00(最終受付19:30)男女兼用/土日祝営業/完全個室ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン____________________________【人生を変えられる施術】“no”不眠をテーマにストレスによる不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。【施術内容】nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。この一連のマッサージの中で交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。