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福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ 久しぶりのご来店のお客様から嬉しいお声をいただきました！ お疲れはそんなに感じていなく、リラックスしたいお客様。 施術後、嬉しいLINEが届きました！…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ 最近、蒸し暑い日が続き シャワーだけで済ませていませんか？？ 今回は入浴をする事で得られる効果をお伝えします！ 入浴には、リラックス効果があり、 ストレスなどで…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ 冷房の効いている場所と効いていない場所を往復したり、冷房が強すぎる環境で長時間過ごしたりすると、頭痛や倦怠感、肩こりなど、身体の不調が起こり、「クーラ…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン 快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 こんにちは！nofumin ゆうかです！ ストレスと頭の凝りについて！ ストレスを抱えていると様々な症状が心身に現れますが、 頭の筋肉が硬く凝り固まってしまうこともあるのです。 この場合、…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ 暑い日が続く季節になりましたね！ 夜になっても暑さが抜けない熱帯夜や、屋外と屋内の気温差が大きくなり、だるさが抜けなくなっている人も多いのではないでし…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 人肌のあたたかさにはリラックス効果があります。 子供の頃、親に頭や頬を撫でられて安心した時のような懐かしくて優しい記憶を思い出す方も多いのではないでしょうか？ 脳…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ 我が家に新しい机がやってきました！ 机に合うお花を探しにお花屋さんへ… ガーベラを見つけて即決でした！ 一輪で購入しましたが、 おまけつけたよ！と優…
こんばんは🌙ひかりです🍀 ・最近なんだか調子が出ない…・辛いけど頑張らなきゃ…・心も体もだるい… 最近感じたことありませんか？ 自分では小さな悩みだと思っていても それは立派な不調の一つです🫧 小さなお悩みから大きなお悩みへ… 当たり前の日常からストレスや疲労が無意識に溜まっていきます。 一人一人の…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ みなさん、眠る前にすることは決まってますか？ 「お酒を飲むと眠くなるから寝る前に飲む」という人が 多いですが実はこれ、良くないです。 アルコールは分解されると「…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ なかなか眠れない方いませんか？ 不眠の大きなきっかけは「ストレス」です。 なるべくリラックスできる睡眠環境をつくることが大事！寝室で気にすべきことは、光・室温・…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ みなさんお水はこまめに飲めていますか？ 実は水を飲むと、副交感神経が活性化しやすくなります！ 交感神経が優位になりすぎると、自律神経が乱れてしまうため、 水分を…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ そろそろ梅雨の時期ですね、、、。 梅雨の時期は気圧が低い日が続くため、交感神経が刺激されて 頭痛や肩こり、腰痛などの不調が現れやすくなります。 また、湿度が高くな…