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こんにちはMINELUのまゆです(^^) ずっと行きたかった長野のカフェに行ってきた時の写真です(^^) 綺麗な空気と、素敵な景色大自然の中で食べるモーニングはとっても美味しかったです！ 忙し日々の中で朝ってつい適当にしがち^^; で朝ごはんをしっかり食べると体も気持ちも 今日…
こんにちは、MINELUのみかです(^▽^)/ 最近、親子一緒に！カップルで！ご夫婦さんなどペアでの同時施術を担当させていただくことがありました♪ みなさん「お誕生日プレゼントにサプライズで」「前回とっても良かったので、一緒にきました！」などなど嬉しいお声をいただいております＋＊。 同時もしくは10…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 先日、なつきさんに耳つぼジュエリーをしてもらいました！ キラキラ見てるだけで幸せ～～でした(*´ω｀*) 耳には全身につながるツボがたくさんあり、貼るだけで体のバランスを整えたり、肩こり・目の疲れ・むくみ・リフトアップなどのサポートをしてくれます♪ オシャレ…
こんにちは、ＭＩＮＥＬＵのみかです:) お客様の中には、お酒を飲んでから寝ると寝つきがいい！と言われる方もいらっしゃるのですが、実は睡眠の質を下げる原因になるんです(._.) お酒は一時的な眠気を誘いますが、分解途中で覚醒作用が出てしまい、途中で目が覚める、夢を見やすくなります(*_*) また他にも…
こんにちは(^^)ゆかです スタッフルームには大きい窓があり、そこから見える景色がThe！自然！の眺めでとても気持ちがいいです！お天気がいい日は窓を開け、空気の入れ替えをしています(*^^*) 私たちは1日のうち、ほとんどを室内で過ごしていますよね。空気がこもった部屋は 酸素が減り二酸化炭…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 今日は、寝る前の5分でできる簡単なリラックス方法をご紹介します(^^) 1. 深呼吸で心を落ち着けるゆっくり息を吸って、ゆっくり吐くたった5回でも、体と心がスッとリセットされます(^^) 2. 軽く首や肩をほぐすデ…
こんにちは、MINELUのみかです:) 今日は３連休最終日ですね！時に雨も強く降る中、たくさんのご来店ありがとうございました(*’ω’*)沢山のお客様とお会いすることができて、とても嬉しいです♪ ただ、連休明け皆さんお疲れが溜まっていませんか？？ そんな時におすすめなのは「白…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです まゆさんのお耳をお借りして、技術向上に励むみかさん！もっと上手になりたい！と意識が高く、えらいなぁと感心します。まゆさんもとっても気持ちよさそう＼(^o^)／ お耳は繊細な部位なので、お客様のお耳掃除の際は集中力が半端ないです！！お一人様お一人様、お耳の形状…
こんにちは、みかです(^▽^)/ 少し前に投稿させてもらった、実家の子猫ですがもうこんなに大きくなりました！ 女の子ですが、とってもやんちゃで元気いっぱいです!(^^)!（赤べこが倒れているのも、この子の仕業です…） でも寒くなってきて、膝に乗ってきたりみんなと同じ布団で寝たがったりと可愛い一面に家…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 大好きな海の景色です(*´ω｀*)波の音や景色って、自然と心が落ち着いて呼吸も深くゆっくりになっていくな～と感じます(^^) ドライヘッドスパも同じで、一定のリズムで頭をほぐされているとまるで波にゆられているみたいに安心して、気づいたらウトウト…。となってい…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 先日、初めて酵素風呂に行ってきました！米ぬかに包まれながら、滝のように流れる汗(￣▽￣;)体の芯まで温まって、ポカポカがずーっと続いていました 体を温めると血流が良くなるので、頭のコリがほぐれやすくスーッと力が抜ける感じがします(^^) 寒い季節になってきた…
こんにちは、みかです:) 秋の空といえば鱗雲ですね♪ 日照時間が短くなってきていますが、そんな時こそ空を見上げる、日光を浴びるのがとっても大切です！ 気持ちが前向きになる＋＊。自律神経が整いやすくなる＋＊。 いいことだらけですね 天気が悪かったり、日に当たらないと気付かないうちに気持ちも落ちてしまい…