新着情報
blog
こんにちは、MINELUのみかです(^▽^)/ 当店ではお客様のお身体や、ご予定に合わせたペースで通っていただいておりますが、基本的には１～１か月半を目安におすすめしています♪ コンスタントに通っていただいているお客様からはこのようなお声をいただいています(*^^*) 「頭痛が少なくなった！」「耳鳴…
こんにちは(^^)ゆかです 大切なお客様からたくさん和菓子をいただきました(*^^*)持っていってあげようという、その気持ちが本当に嬉しいです！！お気持ちだけで十分なんです。。。(> <。) 和菓子好きの私にはたまらない差し入れでした(>▽<)みんなで美味しくいただ…
こんにちは、なつきです♪ 先日、大好きな韓国アイドルのaespa（エスパ） のライブに行ってきましたヽ(´▽｀)/ パフォーマンスも演出も本当にかっこよくて、終始「わぁ～…！」って感動しっぱなしでした（ ; ; ） 日々の疲れやモヤモヤも、好きな時…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 先日行ってきた体に優しい健康志向ランチです(^^)旬のお野菜たくさん♪体に優しい食事をすると、心も元気になります！自分を労わる時間も大切ですね(*^^*) 食事で内側のケアヘッドスパで 外側のケアどちらも、大切な時間です(^^) 【福井ドライヘッド…
こんにちは、MINELUのみかです:) みなさんは身体を冷やす飲み物、温める飲み物それぞれご存知でしょうか？？ ・コーヒー：カフェインが血管を収縮させるから・牛乳、豆乳：冷たい状態だと特に冷えを助長させる・柑橘系のジュース・甘い清涼飲料：砂糖が多く、代謝が落ちて冷えやすい では反対に身体を温める飲み…
こんにちは、MINELUのみかです:) 先日、北海道に住む友人がLeTAOのチーズケーキを送ってくれました(*’▽’) 初めていただいたのですが、チーズ感が強すぎず、甘さも控えめでとっても美味しかったです！ 他にも以前はルイベ漬けをいただいたりと、食べたことのなかった美味しい…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです お休みの日に岐阜城へ探索にいってきました！天守まではロープウェイでのぼり、最上階から岐阜の街並みを一望＼(^o^)／ お城の中にはこれまでの歴史が分かるような展示物があったりと、興味深い物がたくさんありました。 織田信長公。。。歴史上に名を残すのは本当にすご…
こんにちは、なつきです♪ 「休日くらい寝だめしたい～！」そんなふうに思うこと、ありますよね(^o^)でも実は、人の体は“寝だめ”ができない仕組みなんです！ 睡眠は、まとめてとるよりも“毎日のリズム”が大切です たとえたくさん寝たとしても、睡眠リズムが崩れると逆に「だるい」「頭が重い」と感じやすくなり…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) しっかり寝たはずなのに、朝スッキリしないそんな声をよく聞きます 実はそれ、体の疲れではなく、脳の疲れが溜まっているサインかもしれません スマホやパソコンを長時間使うことで、脳は常に情報を処理し続けていて、寝ている間も 完全にはオフになれ…
こんにちは、MINELUのみかです:) お客様の中で、「施術中にお腹が鳴ってすみません」と仰られることがあります！ 実はこれ、とっても良いサインなんです♪ というのも、お腹が鳴るのは副交感神経つまりリラックスモードが優位になっている証拠なんです！ 反対に、緊張して交感神経（アクティブモード）が優位に…
こんにちは、なつきです♪ 最近、お客様の中でも「頭痛がつらくて…」というお声をよく聞きます（ ; ; ） 気圧の変化や季節の移り変わり、スマホ・PCの使いすぎなど… 原因はさまざまですが、私自身も同じように悩まされることがあるので、本当にその辛さよくわかりま…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) ずっと行きたかった長野のカフェに行ってきた時の写真です(^^) 綺麗な空気と、素敵な景色大自然の中で食べるモーニングはとっても美味しかったです！ 忙し日々の中で朝ってつい適当にしがち^^; で朝ごはんをしっかり食べると体も気持ちも 今日…