新着情報
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こんにちは、なつきです♪ 先日、みんなで【ホルモンまっちゃん】にもつ鍋を食べに行ってきました! 寒い時期のもつ鍋、最高ですね…! しっかり温まって、しっかりエネルギーチャージできました♪ お仕事も体力勝負なので、こういう時間も大事だな~と改めて実感(^^) 次はみかさんも一緒にヽ(´ー`) しっかり…
こんにちは!福井市経田のリラクゼーションサロンドライヘッドスパ×イヤーエステ専門店MINELU-ミネル-です! 当店のドライヘッドスパ単体のコースは「快眠ドライヘッドスパ」というMINELUでしか受けられない独自のドライヘッドスパです 頭だけではなく、デコルテ~首肩~頭~肩甲骨~眉周り~耳とゆっくり…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです 耳の中はもともと自然な保湿があるので、通常は乾燥しにくいですが、冬や加齢、掃除のしすぎで乾燥することがあります。イヤーエステ、ドライヘッドスパで耳まわりをほぐすと血流も良くなるので、乾燥防止にも間接的に役立ちます。 乾燥を防ぐには↓↓↓〇耳掃除は外耳道の入口…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです 寒い季節はお耳から頭全体が冷えやすいので、お耳を意識的に温めるだけでも頭皮環境が整いやすくなります。 お耳を温めると副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなります。寒くて体が縮こまっていると交感神経が優位になりやすいので、お耳をあたためると緊張をほぐす効…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです 【頭が柔らかい場合】◎感触⇒ふんわりして、指で押すと軽く沈むがすぐ戻る。弾力がある。◎状態⇒血流が良く、筋肉がリラックスしている。健康的な状態。頭皮マッサージをしても痛みはほとんどない。 【頭がむくんでいる場合】△感触⇒指で押すとじわっと沈むが、戻るのが遅い…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 年明けに東京に遊びに行ってきました(^^)忠犬ハチ公像 有名ですよね♪ 見返りを求めず、ただ“当たり前のように”そこにいた姿 家事や仕事を毎日こなしている私たち大人女性にも、少し似ている気がします(^^; 誰かのために動くことが当たり前…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです サロンに来れない時でもセルフケアを毎日3~5分でも続けると頭皮の硬さは徐々に改善します! 【おすすめセルフケア】◎指の腹でほぐすマッサージ・指の腹(爪ではなく)を使います。・前頭部(おでこ)から頭頂部、側頭部、後頭部へ順番にゆっくり押しながら小さく円を描くよ…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 朝起きてから仕事、帰宅後は食事の準備や片付け、洗濯 一日中動いているのに、ゆっくり座る時間もなく、気づけばもう夜…そんな毎日を過ごしていませんか? 「体はそこまで疲れていないはずなのに、なんだかしんどい」「寝てもスッキリしない」そんな感覚がある方は、体よりも…
こんにちは、MINELUのみかです:) 冬本番になり、 寝起きに身体が凝っている寝違いをして数日経つけど治りきらない などのお声が多くなってきました(・・;) 実はこれ、身体がOFFモードに切り替えられてないかもしれません! 寒くなり、無意識に肩や奥歯に力が入りやすく、睡眠時にも身体がOFFモードに…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 先日、久しぶりにとっても可愛い~クレープを食べました(*´ω`*) 甘いものを食べると、自然と気持ちがゆるみますよね(*´ω`*) その「ゆるみ」実は脳も求めています(^^) ドライヘッドスパは脳を休ませて力を抜く時間甘いものとはまた違う、深いリラックスを感…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 「特別どこかが痛いわけじゃない」「でも、なんとなくずっと疲れている」 そんなふうに感じている方、実はとても多いです(;;) 忙しい毎日の中で、疲れを感じる前に動き続けていると“どこが疲れているのか”分からなくなってしまいます(>_<) でも体は正…
こんにちは、なつきです♪ 先日ご来店いただいたお客様から嬉しいお声をいただきました(^^) 「久しぶりに頭・肩・耳がスッキリして、清々しい感覚になりました」 年末年始や寒さの影響で頭や首・肩まわりに疲れが溜まっている方がとても多い時期です 施術後に「スッキリした」「軽くなった」と感じていただけて、私…