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こんにちは、MINELUのみかです:) 少しずつ涼しい時間が増えてきて、季節が変わっていくのを感じますね！ ところで皆さんは【秋バテ】という言葉をご存知でしょうか？？ 【秋バテ】とは…夏の疲れが残っているところに気温差や日照時間の短さが加わり、・体がだるい、疲れが取れない・食欲不振または食べ過ぎ・め…
こんにちは、MINELUのみかです:) 皆さん、秋は目の疲れが出やすいと知っていましたか？？ 【理由】・空気の乾燥 → 涙の蒸発が早くなり、ドライアイになりやすい ・日照時間の変化 → 自律神経が乱れ、ピント調整の機能が落ちやすい ・ 寒暖差ストレス…
こんにちは(^^)ゆかです 朝日を浴びると起こること！◎体内時計が整う ・太陽の光で「脳の時計」がリセットされ、生活リズムが安定。 ・朝スッキリ起きて、夜は自然と眠くなる流れに。 ◎自律神経が整う ・光を浴びると交感神経がONになり、やる気スイッチが入る。 ・…
こんにちは、なつきです♪ 「首や肩が重い…」と感じてケアを続けているのに、なかなかスッキリしない。そんな経験はありませんか？実はその原因、見落としがちな 【頭のこり】にあるかもしれません… 頭皮や頭の筋肉は首や肩と繋がっているため、頭が凝ると血流が滞り、首肩のだるさ・目の疲れ・睡眠の質の低…
こんにちは、MINELUのみかです(^^） またまた休日にジェラートを食べに行ってきました♪ 鯖江にあるケーキ屋さん【ペルシュ】さんがリニューアルオープンとともにジェラートも始めたと聞いてからずっと気になっていました!(^^)! 日本酒の【梵】を使ったジェラートや、ハーブなど素材の味を感じられる大人…
こんにちは、なつきです♪ 「スマホやパソコンを見すぎて目が疲れる…」そう思っている方は多いのですが、実は 意外なところから目の疲れにつながっていること があるんです！ 例えば…・肩や首のコリ・姿勢の悪さ・ストレスや睡眠不足・冷えや血流の滞り これらが重なると、目のまわりの筋肉にも…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです サロンの近くにある、アヴォロンテさんのクロワッサン☆外側サク、中はフワ、程よい甘さで本当に絶品です。 そんな話をお客様としていたら、施術後にわざわざ買いに行って戻ってきてくださりました(；；) 優しすぎて感動しました(T ^ T) 是非、…
こんにちは、MINELUのみかです:) もうすぐ10月！季節の変わり目に差し掛かっていますが、体調はいかがでしょうか？ 実はこの時期に出やすいお身体の不調があるんです((+_+)) 【秋バテ】気温差や日照時間の減少で、自律神経が乱れやすく、だるさ・疲れが抜けない。 【耳や頭の不調】気圧の変化で頭痛・…
こんにちは、MINELUのみかです！ 日中も涼しい日が増えてきましたね♪ 先日お客様からこんな可愛いおやつをいただきました＋＊。 そういえばもうすぐハロウィンだった！とスタッフ皆で季節の移り変わりの速さを感じました: 室内でのお仕事になりますが、こうやってお客様、スタッフの皆と季節を感じられるのはと…
こんにちは(^^)ゆかです 夏も終わったし。。。と、紫外線ケアがおろそかになっていませんか？？24時間365日、紫外線やブルーライトの光からお肌と眼をケアしてくれる、「ホワイトパンドラ」！！ ・紫外線から肌を保護し乾燥を防ぎたい・肌のバリア機能を高め潤いを保ちたい・ブルーライトや紫外線から目を守りた…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです 先日京都へ行った際、ディナーで行った料亭の土瓶蒸しが美味しすぎたのでご紹介(*^^*) 旬の松茸が主役感満載で入っており、香りがとても上品。私の大好きな海老、銀杏もふっくら肉厚。。 美味しすぎて、目を閉じて味わった程でした(￣▽￣) 接客も素晴らしく、身も心…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです サロンの前に駐車場を4台分ご用意しております(*^^*)5～8番をご利用くださいませ。 前の道幅が少し狭いため、停めにくいかと思いますがなるべく後ろに詰めてご駐車をお願いいたしますm(_ _)m 店内入口はMINELUのロゴが入ったドアからお入りく…