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こんにちは(^^)ゆかです お風呂上がりに耳の中が気になるのは、耳の中に水や湿気が残っているからが多いです。ただし、ここでやってしまいがちなNG行動があります！ 《やらないほうがいいこと》綿棒や指でゴシゴシ → 耳の皮膚を傷つけやすく、かえってかゆみ・炎症の原因に。強く傾けて水を…
暑い季節になると、ついシャワーで済ませがちですよね 夏でも湯船に浸かるととてもいいんです◎ 湯船に浸かるメリット・疲労回復・自律神経が整う・冷房で冷えた体を温める・汗をかいてデトックス・リラックスできて眠りが深くなる ポイントは「ぬるめ＆短時間」 38～40℃くらいのぬるめのお湯に、10～15分ほど…
こんにちは(^^)ゆかです 8月にリニューアルオープンしてまだまだ綺麗な店内ですが、いつも綺麗な店内を維持する為にも毎日細かくお掃除しております(^^)/ お客様はもちろん、スタッフみんなが気持ちよく過ごせる空間であるよう朝のお掃除タイムからはりきっちゃいます(*^▽^*) 静けさの中で黙々とお掃除…
先日ご来店くださったお客様より、とても心温まるメッセージをいただきました（ ; ; ） 「普段の生活とはかけはなれている極上のおもてなしをしてくださり、幸せな気分で過ごせました右耳のつまり感も軽減し、肩から上が軽くなったようで気分爽快な一日を過ごすことができ…
こんにちは(^^)ゆかです 先月のことですが。。。新店舗への引越し終わりになつきさんと韓丼へ行ってきました(*^^*)翌日がお休みいただいていたので2人で、辛いものたべましょ！！と美味しくいただきました(^^) なつきさんと出会ってまだ1年もたたないけど、一緒に仕事をしていて、学ぶことや感心すること…
お客様から、お店のイメージカラーに合わせた素敵なブルーの差し入れをいただきました！ 爽やかで上品なブルーのお花やバルーンは、空間にとてもよく映えて、見るたびに心が癒されます(о´ `о) お気持ちを込めて選んでくださったことが伝わってきて、本当に嬉しいです！ こうしてお客様に支えていただけ…
8月もたくさんのお客様にお越しいただき、本当にありがとうございました 今月は、無事に拡大移転を迎えることができて、MINELUスタッフとってもドキドキとワクワクがいっぱいの特別な月となりました◎ 新しい空間で「素敵！」「落ち着く！」と言っていただけて、とても幸せな気持ちです(o^^o) 夏の暑さや疲…
こんにちは(^^)ゆかです 大好きな8月も今日で最終日！！今年もとても暑くて熱中症や体調不良になる方も多く、心配な面もありましたがやっぱり私は開放的でアグレッシブになる夏が大好き(*^▽^*) お盆期間もあり8月も沢山のお客様にご来店いただき、リニューアルオープンから１ヶ月が本当にあっという間でした…
こんにちは、なつきです♪岐阜県の大滝鍾乳洞に行ってきました！ 大滝鍾乳洞に行くまでの乗り物にもどきどきわくわく♪ 入り口から『ほんとに8月！？！？』『冷房ついてない！？！？』 という、涼しくて心地の良い空気でお出迎えしてくれました(^^) 男性だとかなり屈まないと通れない狭い道もあり、冒険物語の主人…
夏になると「目が重い」「かすむ」「しょぼしょぼする」と感じやすくなります実は、夏ならではの環境が 眼精疲労 を招いているんです 【主な原因】1. 強い紫外線2. 冷房による乾燥3. 温度差による自律神経の乱れ4. デジタル機器の長時間使用 …
こんにちは(^^)ゆかです ◆ 夜中に起きてしまう原因、実は… 1 自律神経の乱れ → 交感神経（活動モード）が夜になっても優位になっていて、眠りが浅くなりがち。 2 ストレスや不安 → 脳が「安心できてい…
耳垢には大きく分けて【乾いたタイプ】と【湿ったタイプ】があります湿ったタイプの耳垢は、汗や皮脂の分泌が多い方に多く、ベタつきやすいのが特徴です さらに、夏など湿度の高い季節は耳の中も蒸れやすく、耳垢が耳の皮膚にピタッとくっついてしまうことも…これが「耳垢が取れにくい」「耳が詰まった感じがする」原因の…