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福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 本日は頭皮のむくみについて！ 頭皮がむくむ原因は、主に”血行不良”です。 血行不良によって頭皮への血流が不十分になると、 老廃物や余分な水…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ 先日お休みをいただいていたので最近あきさんとの面談で見えた今の自分を見つめ直す時間を作りました(*´-`) あきさんは私のことを見ててくださり否定せずたくさん肯定して認めてくださります…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ よくある質問で、 ドライヘッドスパが持続する期間は どのくらいでしょうか？と聞かれます。 頭皮の状態や生活サイクル・体質などによって 個人差がありますが、一般的…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ みなさんは集中力が切れた時や気分を変えた時に コーヒー等のカフェインを摂取される方も多いですね(^^) うまく利用することで、仕事の効率もアップするといわれていま…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 今回はnofuminのドライヘッドスパを受けた後に オススメの過ごし方と注意点をご紹介いたします！ 血管が近い頭皮をほぐした後は 血行がとても良くなっています(^…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 私ごとですが、nofuminに入り1年が経ちました！ まだまだできていないことや 向上したいことがたくさんあり、 できていない自分に悔しさを 日々感じることがあり…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ 冬の寒さで睡眠に関するお悩みを抱える方は多いですよね。 特に、寒さによる体温調節の難しさが睡眠の質に影響を与えることがあります(*_*) やはり睡眠をとる環境はとても大事！！ 質の良い…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 皆様は病院に行く程ではないけど 何となく体調が優れない… 気分が落ち込む時はありませんか？？ もし病院に行って特に悪い所がなければ きっと自律神経失調…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？ お正月休みは、普段とは違うリズムで過ごすことが多いので、体や心に少し負担がかかりやすい時期ですよね。 特に、睡眠時間の乱れや食べ過ぎ・飲み過ぎ…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 朝起きるのが辛い全身がだるいやる気が出ない集中力がなくなったとにかく眠い こんなお悩みある方 疲れ溜まっていませんか？？ 疲れを放置してしまうと 心身に大きな負担…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ 最近は寒くて中々朝起きれないとお悩みをよく耳にします！ 日照時間が短く冬になると窓から差し込む光が弱くなり朝覚醒しにくくなるのが原因です(°_°) 対策として 朝起きるタイミングでタイマ…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 朝起きたら泣いたわけでもないのにまぶたが腫れぼったくて重いなんて事ありませんか？？ まぶたが浮腫んでいると目が小さく見えてしまったり、目つきが悪くなってしまったり…