新着情報
blog
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 朝起きてカーテン開けていますか？ 寝起きと寝る時と実は関係があるんです！ 起きたらまず、カーテンを開けましょう！明るい光が脳に届きます(^^) すると睡眠ホルモン…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 皆さんは脳の疲労（脳疲労、精神疲労）に気づけていますか？？ 「考えがまとまらない」「ボーっとする」「集中できない」「ミスが多い」「イライラする」「怒りっぽい」「眠気が強い」 このような状態は、脳が疲れ…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 忘年会シーズンですね！飲みすぎや寝不足で、次の日に体がだるくて仕事や家事が手につかないなんてことも…(>_<) 忘年会後の疲れが取れない理…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ みなさん夢は見ますか？ 毎日夢を見る場合、溜まったストレスを 脳が寝ている間に処理していることが考えられます！ また、それを覚えている場合は、 睡眠が浅くなってい…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ 皆さんはお休みの日何をされますか？ わたしはカフェに行くことが多いです！ コーヒーの香りと、落ち着いた雰囲気が心を和ませてくれる気がします^_^ この日は飲んだバニララテがすごく美味し…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ リピーター様より嬉しいお声を いただきましたので、ご紹介です(^^) …………………………………………………………………… 今日もありがとうございました★そして、…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 寒くて不調を感じる方増えています…寒くてなかなか飲み物を飲まなくなった！なんてことございませんか？？ 私がよく寝る前にしてることは、 “白…
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ ・毎朝起きる時中々辛くて起きれない・寝ても寝ても眠いこんなお悩みありませんか？ そんな睡眠不足の症状を解消する4つの方法をご紹介します♪ ・睡眠サイクルを作る毎日同じ時間に寝て起きることで体内時計が整い、良い睡眠が取れます。 ・…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ nofuminの快眠ドライヘッドスパでも行う耳のマッサージ！ 耳を温めると身体にいいと知ってましたか？？ 耳を温めると…・リラックス効果・頭痛、めまい…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 本日は店内に香るアロマのご紹介です！最近ゆうかの部屋はレモングラスをよく使っています(^^) レモングラスの香りはレモンよりも力強い香りがします！ ○レモングラス…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ お客様からお土産をいただきました(^^) 伊勢神宮に行かれたそうで、聞いているだけでとても行きたくなりました(>_<) お客様とお話しして…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ 最近段々と本格的に寒くなってきましたね(..) 気温が寒くなると…身体がこわばってしまい、緊張状態になって血流が悪くなります 血流の流れが悪くなると、交感神経を刺激して自…