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こんにちはMINELUのまゆです(^^) 先日、はじめてドライヘッドスパを受けてくださったお客様から、こんな嬉しいお声をいただきました(*´ω｀*) 「痛すぎずちょうどいい力加減で、終わったあと鏡を見たら目がいつもより開いててびっくりしました！頭がスッキリして軽い感じ。香りも落ち着いて、心までリセッ…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 今日こそ早く寝ようと思ってベッドに入るのに、ちょっとSNS見てから寝よう～のちょっとが30分コース。気づけば目が冴えて、脳がフル稼働してるという時よくありますよね？(；；)笑 寝る直前のスマホって、目が疲れるだけじゃなく、脳まで休めなくなっちゃいます この動…
こんにちは、MINELUのみかです！ 先日お休みの日に、金沢の兼六園に行ってきました♪ 兼六園は本当に大好きで、以前お仕事で金沢に住んでいた時には年パスが購入できないかと悩んだくらいです…(._.) 少し雨が降る時間もありましたが、すぐに晴れ間も見えて、紅葉や雪吊りも綺麗に見れました(^…
こんにちは、なつきです♪ 気温が下がってくると、つい水分をとる量が減ってしまいがち…でも実は、季節に関係なく“水分補給”はとても大切なんです！！ 体の60％以上は水でできていて、水分が足りないと、血流が悪くなったり頭痛・肩こり・むくみ・お肌の乾燥…と、いろんな不調が出やすくなります（ ;&…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 最近は体に優しいスイーツが増えて、健康も気にしながら甘いものを楽しめるので嬉しいです♪(*^^*) 美味しいもので体を休め居心地のいい空間で心を休め日常の疲れもふっとび、リセットできます！(*^^*) 色んなお店の、オーナーさんのこだわりや想いを感じるのが好…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) だいぶ寒くなりましたね(＞＜) 寒くなると、知らないうちに肩や首に力が入っていませんか？ぎゅっとすくめていたり、首まわりが重く感じたり(＞＜) それは、“冷え”による血流の滞りが原因のひとつです体が冷えると、筋肉はぎゅっと縮こまり血の巡りが悪くなってしまいま…
こんにちは、MINELUのみかです(^▽^)/ 当店ではお客様のお身体や、ご予定に合わせたペースで通っていただいておりますが、基本的には１～１か月半を目安におすすめしています♪ コンスタントに通っていただいているお客様からはこのようなお声をいただいています(*^^*) 「頭痛が少なくなった！」「耳鳴…
こんにちは(^^)ゆかです 大切なお客様からたくさん和菓子をいただきました(*^^*)持っていってあげようという、その気持ちが本当に嬉しいです！！お気持ちだけで十分なんです。。。(> <。) 和菓子好きの私にはたまらない差し入れでした(>▽<)みんなで美味しくいただ…
こんにちは、なつきです♪ 先日、大好きな韓国アイドルのaespa（エスパ） のライブに行ってきましたヽ(´▽｀)/ パフォーマンスも演出も本当にかっこよくて、終始「わぁ～…！」って感動しっぱなしでした（ ; ; ） 日々の疲れやモヤモヤも、好きな時…
こんにちはMINELUのまゆです(^^) 先日行ってきた体に優しい健康志向ランチです(^^)旬のお野菜たくさん♪体に優しい食事をすると、心も元気になります！自分を労わる時間も大切ですね(*^^*) 食事で内側のケアヘッドスパで 外側のケアどちらも、大切な時間です(^^) 【福井ドライヘッド…
こんにちは、MINELUのみかです:) みなさんは身体を冷やす飲み物、温める飲み物それぞれご存知でしょうか？？ ・コーヒー：カフェインが血管を収縮させるから・牛乳、豆乳：冷たい状態だと特に冷えを助長させる・柑橘系のジュース・甘い清涼飲料：砂糖が多く、代謝が落ちて冷えやすい では反対に身体を温める飲み…
こんにちは、MINELUのみかです:) 先日、北海道に住む友人がLeTAOのチーズケーキを送ってくれました(*’▽’) 初めていただいたのですが、チーズ感が強すぎず、甘さも控えめでとっても美味しかったです！ 他にも以前はルイベ漬けをいただいたりと、食べたことのなかった美味しい…