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こんにちは！nofuminゆうかです！今日は睡眠のカギとなるお風呂についてです！ 睡眠には体温が関係しています。深部体温の変化によって深い睡眠が作られます！ ＊快眠できる入浴方法＊40℃くらいのぬるめのお湯でゆったりと。入浴時間は15～20分程度。入る時間は就寝の90分前！体温が下がり眠気がきます。…
こんにちは！nofuminゆうかです！ 今日はとてもお天気がよかったです(^^)曇りや雨の日は寝つきが悪く、寝た感覚が全くないというお悩みはありませんか？？ 今回は天気と睡眠の関係について！ 天気の中でも最も変化が大きいものは気温や湿度ではなく気圧と言われています。身体は気圧の変化を感じ取ることで不…
こんにちは！nofuminゆうかです！ いつもnofuminではアロマオイルの香りを日々変えております！最近、低気圧不調を感じている方が多いのでアロマオイルの紹介をします(^^) 1.ラベンダー優しい香りで定番、代表でもあるラベンダー！副交感神経を優位にさせ、心を落ち着かせてくれます♪ 2.イランイ…
こんにちは！nofuminゆうかです！ 今日、施術させていただいたお客様が声をそろえて 首、肩、肩甲骨周りの凝りが気になる！！と。 最近は寒くなってきて凝りを感じやすくなっている方が多いです(o_o) お風呂に浸かっていただき、肩甲骨周りと耳周りをほぐすと 少しずつ楽になりますので是非試してみてくだ…
こんにちは！nofuminゆうかです！ 見てください！あきさんはいつもしっかり者ですが、目を離した隙に上着がポイでした！笑 こんな一面もかわいいです(^-^) 毎日癒しをくれるあきさんに感謝です♪ 【快眠ドライヘッドスパnofumin】福井市にあるドライヘッドスパマッサージ専門のリラクゼーションサロ…
こんにちは！nofuminゆうか、です！ 研修を終えて、1/6からデビューさせていただきました(^ ^)これからたくさんのお客様にお会いできるのがとても楽しみです♪ 【快眠ドライヘッドスパnofumin】福井市にあるドライヘッドスパマッサージ専門のリラクゼーションサロンです。 【人生を変え…
こんばんは、Akiです💐本日12月29日をもって今年の営業を終了いたします❄️今年も1年大変お世話になりました。 11月に2周年を迎えることもでき、皆様に変わらずご愛顧いただけたこと心より御礼申し上げます。 グループ店mimie’luのオープンもあり、多くのお客様に出会うことができました…
ドライヘッドスパスクール📖 🌈第2･3期生募集開始🌈 応募締切:11月14日 第1期でありがたいことに沢山の反響をいただいたドライヘッドスパ講座 第2･3期生の募集を開始いたします✨ 応募の場合、第⚪︎期希望と記載の上InstagramDMか公式LINEメッセージをお願いします。 気になることなども…
🎊nofumin2周年イベント🎊公式ライン登録者限定㊙️ 🔵まだ来店されたことのない方も 🔵しばらく来店していない方も 🔵もちろんリピーター様も♡ 今読んでいただいている皆様が対象となります🌙 【周年祭内容】☆超還元プレゼントキャンペーン☆・施術無料🎉・施術30%OFF〜70%OFF・寝具10%〜2…
ドライヘッドスパスクール📖 🌈第1期生募集開始🌈 応募締切:9月25日 たくさんの方にドライヘッドスパを広めたい🌿私も未経験からのスタート❕ 不安がある方でも気持ちが分かりますしサポートできるかと思います☺️🤍 ぜひお気軽にご連絡ください🫧 定員に達し次第終了とさせていただきます。※現時点でたくさん…
こんにちは♪nofumin なおです！また台風が近づいてきてますね(*_*) 台風の前に頭痛、めまい、体がダルい、気分が落ち込むなど気圧の変化によって体調不良になる方すごく多いです（ ; ; ） 耳の中の内耳が気圧の変化をキャッチして過剰反応し、自…
こんにちは！mimie’luのエリです(^^)♪ みなさん耳の外側の汚れは意識されたことありますか？ お客様の中に耳の中の耳垢はもちろん耳の外側も汚れが溜まっていてびっくりされる方がいます！ 耳の外側の汚れってあまり意識されないかと思いますが 専用のスコープでみると肉眼では分かりづらい汚…