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福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ ストレスや日々の不安や疲れなどで ベッドに入ってもなかなか寝付けない、、、そんな日もあるかと思います。 そのような時は『香り』から リラックスしていただくこともお…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 男性の方や、ご家族の方に冷え症でお悩みの方はいらっしゃいますか？？ 昔は気にならなかったけど年齢を重ねて冷え症になったというお話を聞くことが多いです！ その中でも…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ みなさん知っていますか？ 音楽で自律神経が整うと言われております！ 音楽を聴くと、副交感神経を誘導するため リラックスした状態になり、 脳内に幸福度が高まるドーパ…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ みなさん睡眠に満足してますか？？ 睡眠の質が低くて悩んでいる人 次の中で当てはまる項目が多い人 はある栄養素が不足してるかも！ ○目がピクピクする○足がつる○カ…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！ゆうかです！ セロトニンという幸せホルモンについて！ セロトニンは心のバランスを整える作用の神経伝達物質で脳から分泌される睡眠ホルモンであるメラトニンの原料でもあります。 セロトニンが減ると…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 寒さや疲れなど、脳にストレスが溜まるとめまいがする事ありませんか？ 本日はめまいに効くツボがあるので紹介します！ 完骨という耳の後ろにある骨の後ろは、 めまいや耳…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ ストレートネックってご存知ですか？正常な背骨は横からみると、S字のような形をしています。 首の骨の部分のカーブが消失し、真っすぐになってしま…
mimie’lu周年祭のお知らせ🌙 【最後までお読みください】いつもありがとうございます☺️ 5月4日でmimie’luが1周年を迎えます✨支えてくださるお客様のおかげでこうして1年を迎えることができました🍀本当にありがとうございます！ そこで今回日頃お世話になっている大切な…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 寒かったり、暖かったりを繰り返す季節です！咲き始めた桜は、散っていく日も近いです、、 そして4月5月は自律神経が乱れやすい季節です！ 自律神経は整う方法を紹介しま…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ みなさん施術中は寝るタイプですか？？ 施術中は眠るのがもったいないな〜と感じるかもしれませんが眠って頂くとより効果的です！！ 施術を受けながら15分眠ると 約8…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ いきなりですが、 貧血や便秘・ストレスの緩和効果も期待できる 素敵な飲み物は “ココア” です！ 体はだるいし、頭もフラフラ。 月経中の…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ よくお客様から寄せられるお悩みのひとつが頭痛！ 水分不足になると、脱水症状と血液の循環が うまくいかないことによる 「熱疲労」 を起こします。 「熱疲労」 と…