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福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 先日友人から手作りスイーツをもらいました(^^) 私はあまりお菓子作りはしないので すっごく嬉しい…(^_^*) 心がこもっているものって嬉しいですよ…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofumin ゆうかです！ リピーター様から頂いた嬉しいお言葉！ ……………………………………………………………………本日もありがとうございました♪毎回ですが、頭や身体が軽くなり…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 私はストレスや緊張に弱いので なるべくストレスフリーにしよう！と 生活しています(´∀｀) 急に甘いものを食べたくなったので 自分にご褒美としてケーキを買いました…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ いよいよ2月も後半！ 月末のミーティングがやってきました^_^ この日は少し遅めのバレンタインでお菓子を交換しあったのですが全てレベルが高くてびっくり！ 一つ一つ丁寧に作られていて皆さん…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 皆さん、お身体こわばっていませんか？？ 身体の筋肉が硬くこわばった状態が 長く続くと血流が悪くなり あちこちに不調が現れてきます（ ; ; ） お身体…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 今日もひかりさんと2人営業(^^) 少し雪が積もっています… 雪かき大変ですよね（ ; ; ） nofuminの駐車場の雪かきから 今日は…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 私はお休みの日にバクバク食べることが大好きです(^^) 食べないと元気がなくなってしまうので普段からたくさん食べるようにしています(^-^) 最近はお米となんでも…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ いきなりですが、先日mimie’luで 耳ツボジュエリーをしてきました(^^) 耳には200以上の全身に繋がるツボがあり、 耳は不調のバローメーターと…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 夜に寝つきが悪い時の為の工夫は色々ありますが、 眠りの体温スイッチをオンにする方法があります(^^) 入眠時には意図的に体の表面の温度（皮膚温度）を上げ、 深部の…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです 湯船の温度気にしたことありますか？ 温度を意識するだけでとってもいい睡眠をとることができます！ 健康にも自律神経にも最も良い温度は39度～40度(^^) 42度以上の熱々の温度ははNGです…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ この前お休みをいただいていたので家族でふわっふわのパンケーキを食べにいきました！ こんなにふわっふわなのを食べたことがなかったので美味しすぎてとろけてしまいました(*^^*) 幸せな気持…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ お客様からとても嬉しいお声いただきました！『来年もよろしくお願いします！』とお言葉をいただけるだけでとても幸せな気持ちになります(*’▽’*) お一年間お身体を…