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福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ 最近便秘気味かも‥ そんな時ありませんか？ それ睡眠不足が原因かもしれません！ 人間の便は、睡眠中に活発に働く腸のぜんどう運動によって、下部に送られていきます。 そのため、睡眠不足が…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 突然ですが、普段シャンプーはどのように行っていますか？ 頭皮はガシガシと爪を立てて掻くように洗っていたり、シリコン製のブラシで毎日のようにゴシゴシ洗っていたりして…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ お休みに京都の嵐山に行って自然に触れ合ってきました^_^ マイナスイオンたっぷりな空間はやっぱり癒されますね(^^; 実はマイナスイオンには ・免疫力向上・新陳代謝の促進・リラックス効果…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ いよいよ4月ですね！ この時期は新生活や新しい環境での不安やお悩みを多くお聞きしますがいかがお過ごしですか？ 「何かいつもと違うかも‥」そんなふとした出来事が段々と身体の大きな不調につな…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 日本人のおよそ4人に1人が“花粉症”だと言われていて、2～5月ごろは飛散量がピークになります（ ; ;&n…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 皆さん最近、腸の調子はいかがですか？( ´∀｀)この時期花粉や黄砂などが原因で、アレルギー反応が出ている方が増えているそうです(＞＜) その予防のために…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 4月が始まりましたヽ(*´∀｀) 街中では桜が徐々に咲き出し、春を実感する時期ですね！ まだまだ肌寒い日も多く、寒暖差で体調を崩されている方も多く感じます（&nb…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ ペア予約に関してのご案内です(^^) nofuminは2人組のご予約も ご好評いただいております！！ お部屋は別々になってしまいますが、 リラックスして施術を受け…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 最近ハマっているものは、“ぬか漬け”です！！ ずっと念願だったぬか床を購入し、漬けてみました( ´∀｀) ぬか漬けは、便税解消、…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 自律神経を整えるには バランスの良い食生活を心がけることが大切！ おすすめの栄養素をご紹介します(^^) 〇カルシウム神経の緊張や興奮を抑える働きがあります。カル…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは！nofuminゆうかです！ 「疲れているのに眠れない….」「朝起きてもスッキリしない…」そんな不調を感じていませんか？ いびきと自律神経の乱れが関係しているかもしれま…
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン 快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。 ひかりです！ 昨日は朝からミーティングでした！ やっぱりみなさん一人ひとりのお店への想い、お客様への想いがとても強いです(*^^*) だんだん暖かくもなってきて 皆さんのやる気がいつもより増している…