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こんにちは(^^)!まゆです ドライヘッドスパってどんな効果があるの？と思う方も多いのではないでしょうか？実はこんなにたくさんの嬉しい効果があるんです(^^)！ １.睡眠の質を高める2.眼精疲労のケア3.首・肩コリの緩和4.リフトアップや血行促進5.リラックス・ストレス解消 『頭をほぐす』だけでなく…
こんにちは、MINELUのみかです(^▽^)/ 皆さん、ご自宅でのセルフケアはできていますでしょうか？？ 頭皮は日々動かしずらい部分なので、是非MINELUでのヘッドスパ後もご自宅で頭皮のマッサージを実践していただきたいです！ ただ、力の入れ方が分からなかったり、力が入りずらい部分もありますよね(・…
こんにちは(^^)!まゆです 今回はＭＩＮＥＬＵに惹かれたきっかけについてお話させていただきます(^^) 元々身体を動かすことが好きで、日々のトレーニングで身体を整える楽しさを感じていました(^^)ですが、疲れやストレスで体調を悪くした時に休めることの大切さも改めて実感しました！動かすだけでなく、心…
こんにちは、なつきです♪ 初めてイヤーエステを受けるお客様から、「耳を見られるのがちょっと恥ずかしくて…」とお聞きすることがあります でも大丈夫です◎耳はみなさんそれぞれ形も個性も違って、どんな耳もとっても素敵なんです！！ 私たちは“耳をきれいに整えるプロ”として、清潔・丁寧にケアしながら、リラック…
初めまして新しくMINELUの一員になりました、まゆです♪ 簡単な自己紹介をさせていただきます(^^) 【名前】 まゆ【誕生日】 12月13日【性格】 温厚・完璧主義【趣味】 筋トレ・登山・カフェ巡り・ゲーム・猫吸い【休日の過ごし方】 カフェ・海・山・買い物 だいたい外にいます(^^) …
こんにちは(^^)ゆかです お客様から、ネーミングが可愛いすぎるお紅茶と、ハロウィンらしいお飾りをいただきました(^^)/ この時期の温かい飲み物のプレゼントは心もホットにしてくれますね☆ネーミングが可愛すぎて何回も連呼しました（笑）美味しくいただきます(*^^*) お飾りは、お友達のお花屋さんにわ…
こんにちは、なつきです♪ 【秋バテ】って知っていますか？ 朝晩のひんやりした空気に、体も少しお疲れ気味…「なんだかだるいな」「やる気が出ない」そんなときは、秋バテ かもしれません（ ; ; ） 気温差や気圧の変化で、自律神経が乱れやすい季節です “…
こんにちは、なつきです♪ 先日、ずっと気になっていたおにぎり屋さんへ行ってきました(^-^)木のトレーに並ぶ小鉢たちがどれも優しい味で、ほっぺたがおっこちました！ おにぎりって、シンプルだけど奥が深い…ふわっと握られた温かさに、なんだか癒されます(*´-`) こういう“ほっとする時間”を過ごすと、ま…
こんにちは、なつきです♪ 耳には全身につながるツボがたくさんあるのをご存じですか？ その中には、美容やリフトアップに関わるツボもあり、耳ツボジュエリーで刺激を与えることで自然と整えていくことができます◎ 【美容におすすめの効果】・リフトアップ … フェイスラインがすっきり・小顔ケ…
こんにちは(^^)MINELUのゆかです 皆様、お風呂には浸かってますか？？お風呂はただ温まるだけじゃないんです！幸せホルモンがでて心まで緩む時間になるんです☆ 1. セロトニン ぬるめのお湯に浸かると、心が落ち着くホルモン。 → ストレスや不安を和らげて、気分を前向きに。&nb…
こんにちは、なつきです♪ 耳ツボジュエリーは、耳のツボに小さなシールを貼り、可愛いパーツやストーンでおしゃれを楽しみながらツボ刺激もできる人気の施術です！ でも気になるのが「金属アレルギーでも大丈夫？」という点ですよね… MINELUで使用している耳ツボジュエリーは、耳ツボを刺激するものがチタンのボ…
こんにちは、MINELUのみかです(^▽^)/ 朝晩と涼しくなってきていますが、夏から変わらず冷たいものばかり飲んでいませんか？？ 特にお風呂上りや寝る前など、身体をリラックスモードにしたいときには【白湯】がおすすめです(*^^*) 白湯を飲むことで… ・体を内側から温めてリラックス ・胃腸にやさし…